Herzlich Willkommen bei TUM4Health!

Wir sind das studentische Gesundheitsmanagement der Technischen Universität München

Angebote

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Aktuelles

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ACHTUNG: Aktuell laufende Umfrage zum Gesundheitszustand von TUM Studierenden und Promovierenden.

Teilen Sie uns mit, wie es Ihnen geht und gestalten Sie aktiv das Gesundheitsmanagement inkl. Präventionsangebote Ihrer Hochschule mit.

Zum TUM Gesundheitssurvey (deutsch/englisch)


Ergebnisse werden zeitnah dann auf unserer Homepage veröffentlicht. Hier können Sie derweil die Ergebnisse aus dem TUM Gesundheitssurvey von 2021 sehen bzw. weitere Informationen zu Sinn und Zweck der Umfrage lesen.


  • Was ist TUM4Health?

    Viele Studierende haben mit Mehrfachbelastungen zu kämpfen und müssen einen Spagat zwischen dem Studium, einem flexiblen Nebenjob und Freunden bzw. der Familie schaffen. Durch den Workload des Studiums und z. B. der zusätzlichen Arbeitszeit, die nötig ist, um Geld zu verdienen, ist es schwer eine ausgewogene „Study-Work-Life-Balance“ zu finden. Um Studierende #gesunddurchsstudium zu begleiten, bieten wir seit 2017 ein studentisches Gesundheitsmanagement an und entwickeln es fortlaufend weiter. 


    TUM4Health ist ein exklusives und weitreichendes Angebot für Studierende der TUM, mit dem Ziel, die TUM zu einer herausragenden gesundheitsfördernden Hochschule zu machen (siehe auch Präambel). Der Fokus liegt dabei auf der Ausbildung und Stärkung von Ressourcen jedes Einzelnen, der Entwicklung eines Gesundheitsbewusstseins und einer Veränderung des Lebensraums. 


    Hierfür werden alle wesentlichen gesundheitsfördernden Ebenen einbezogen:

    • Stärkung von Kompetenzen und Ressourcen jedes Einzelnen 
    • Entwicklung gesundheitsfördernder Rahmenbedingungen
    • Partizipation in der Lebenswelt "TUM"

    Ein elementarer Bestandteil des Projekts ist die aktive Einbindung der Studierenden, die selbstständig Ideen und Konzepte entwickeln dürfen und bei der Umsetzung von wissenschaftlichen MitarbeiterInnen der Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaften unterstützt werden.


    Gesundheitspartner von TUM4Health ist die Techniker Krankenkasse (TK).

Gestalte deine Hochschule aktiv mit!

Du möchtest ein aktiver Part des studentischen Gesundheitsmanagements (SGM) werden und dich für deine eigene Gesundheit sowie die Gesundheit aller Studierenden der TUM engagieren? Du hast Ideen und Anregungen, das SGM weiter zu entwickeln und Lust diese in die Tat umzusetzen? Werde Teil des TUM4Health Teams und unterstütze die Entwicklung, Durchführung und Evaluation von Programmen zur Förderung der Gesundheit der TUM Studierenden! Wir freuen uns über Interessenten aller Studienfachrichtungen und Semester, denn TUM4Health ist ein Programm mit Studierenden für Studierende! Schreib uns einfach eine Mail und wir informieren dich über Möglichkeiten, wie du das SGM unterstützen kannst.

TUM4Health Angebote

Stammzellentypisierung am Campus im Olympiapark am 22. Januar

Am 22. Januar könnt ihr euch zwischen 12 und 18Uhr (natürlich vollkommen kostenlos) bei uns am Campus im Olympiapark in Seminarraum 4 typisieren lassen. Die Typisierung bei der Aktion erfolgt per Wangenabstrich und dauert, zusammen mit der Registrierung in der Spenderdatei, nur wenige Minuten. Es ist ein vergleichbar geringer Aufwand für die Aussicht darauf, einem anderen Menschen dadurch möglicherweise ein ganzes Leben schenken zu können.
Alle Studierenden, Mitarbeitenden und Besucher von außerhalb zwischen 17 und 45 Jahren können vorbeikommen, um sich typisieren zu lassen – denn jeder neu typisierte, potenzielle Stammzellspender bedeutet für einen Erkrankten Hoffnung. Hoffnung darauf, wieder gesund zu werden.

Gesundheitswissen

 Du möchtest deinen Studienalltag gesünder gestalten? Deine Ernährung, deinen Schlaf, dein Bewegungsverhalten optimieren und gezielt auf dich abstimmen? Dann bist du hier richtig. Wir haben verschiedenste Angebote, die dich dabei unterstützen.

In der Rubrik Gesundheitswissen findest du zudem viele Facts rund um das Thema Gesundheit: Hole dir Pocketwissen, höre Podcasts oder durchstöbere Tipps und Mythen. Schau dich einfach um!
Gesundheitswissen

TUM4Health Survey

Wir möchten für Dich und Deine Kommilitonen explizite Gesundheitsangebote schaffen. Dafür haben wir die TUM Studierenden im Winter 2019 und Sommer 2021 gefragt: Wie geht es Dir?

Der Gesundheitssurvey hilft uns, gezielt auf die Anliegen der Studierenden einzugehen und Maßnahmen zu generieren. Damit hilfst Du am Ende nicht nur Dir selbst, sondern auch allen zukünftigen Studierenden und kannst aktiv mitbestimmen, welche gesundheitsfördernden Programme angeboten werden.
Mehr dazu

Gesund durchs Studium

Wir bieten eine kostenlose Untersuchung an, bestehend aus einer umfassenden medizinischen Diagnostik und sportmotorischen Testungen. Das Angebot richtet sich insbesondere an Studienbeginnende der Bachelor Studiengänge der Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaften der TUM. 

Interessenten anderer TUM Studiengänge können sich auf eine Warteliste setzen lassen. Einfach eine E-Mail schreiben!
Gesund durchs Studium